50代の陸上&マラソン

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/14(火) 19:26:55.26 ID:1pSLDJMq.net
50代でも日々ランニングに励んでいる方達
色々と情報交換でもしましょう
走歴走力に関係なしに気軽にどうぞ

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/15(水) 15:42:48.87 ID:1M2+LphZ

週に2〜3回、各5kmずつ走ってる。
ペースはそのときどきの体調しだいで…

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/18(土) 22:11:09.27 ID:3ZtEWwVy

この季節、皆はどんなウェア着ている?
俺は半袖シャツにハーフパンツ。
陽射し除けにサンバイザーを装着してる。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/18(土) 22:15:22.74 ID:3ZtEWwVy

夕方や夜間にジョギングすることが多いから、目立つ色 例えば蛍光色のイエローなんかのシャツ着てるよ
下は適当に短パン穿いて…

ノースリーブも日が落ちると楽チンだな
太陽光があるうちは、チト暑いけど

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/19(日) 11:31:47.44 ID:eo7hIl8R

タイツ穿く時は、下にインナー何か付けてますか?

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/19(日) 21:22:14.92 ID:HG7C7lhf

ブリーフ型の薄めの下着を着用

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/20(月) 21:58:31.89 ID:CbT3l46I

ウェアって無頓着だから、スポーツブランドでないものもあるよ
ユニクロとか(*´ω`)

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/21(火) 15:53:09.35 ID:1zN72dGf

スポーツブランドに凝る必要はないが、シューズだけは慎重に選ぼう。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/21(火) 22:38:06.73 ID:GLNytJ4y

専門のシューズを扱う店だと、足の計測をしてくれるよ。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/22(水) 08:15:35.68 ID:j9/5ycBL

レースに出た時のランパンを普段穿きにしている。
公園とか河川敷だと通行人はランナーが多いから、気にならない。
街中は流石に走れない。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/22(水) 15:41:04.95 ID:YHjs4zyZ

  今の時期、日中は、暑いので、早朝ラン。
週の中日、朝 7時発、会社着 8時 約 9km。神戸の元町・旧居留地を通過。
日中では、はづかしいて、走れん恰好(ランパン、ノースリーブ)

 週末は、明石大橋まで往復 約 18km。
朝、5時発、7時着です。
 シューズは、アルトラ!

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/22(水) 18:45:38.41 ID:j9/5ycBL

>>11
ランパン、ノースリーブは身軽で良いと思うよ。
俺は神奈川に住んでるけど、近くの多摩川河川敷なんかだとランナーが多いせいか、そのスタイルでも問題ない。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/22(水) 22:35:17.85 ID:5puSBJsH

要は、走る場所次第でウェアも変わってくるだろう

商店街や駅前通りと、公園・河川敷では条件が違い過ぎる

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/23(木) 12:48:12.09 ID:MT0U6Sa8

公園や専用トラック、河川敷なんかは運動するために利用する人が多いからウェアに関してはガチなランナー並みでもそんなに違和感無いのかも。

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/27(月) 23:37:17.70 ID:57uNxGSX

心臓の生涯鼓動数は決まってるらしいよ
君らは平均より長生きできない

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/26(日) 21:38:06.58 ID:+ph3BKnO

てか、この糞暑い季節は薄着にならないとまともに走れないやな。
タイツなんか穿いてる奴は何なの?
すね毛を隠したいのかw?

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/26(日) 22:03:24.33 ID:fV1vmKbh

上下とも黒っぽいウェアで夜に走ってる奴って、危険を承知なんだろうか。

狭い道だと、忍者のごとく現れてぶつかりそうになることがある。

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/27(月) 19:49:46.08 ID:7AC19FJy

>>16
紫外線予防のためか?

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/25(土) 19:33:48.10 ID:NHMyVi16

ガチなランナー、俺がよく行く公園で走ってるよ。
赤いランパンに白のランシャツだから人目を引く。
ゆっくり走っていてもフォームが整ってるから
ガチだと分かる。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/28(火) 11:27:21.02 ID:iUIufG3U

>>19
かまへんかまへん

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/28(火) 18:41:29.74 ID:B09VUhSV

>>17
常識のない自己中な奴なんだろうな
他者への配慮、視認性の向上なんて眼中にないんだろう

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/28(火) 22:53:11.29 ID:pR3+1OHU

いい大人がすね毛が恥ずかしいなんて、笑われるぞ(*´ω`)

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/29(水) 17:04:10.18 ID:HEVG/UEh

>>19
大間違い
有酸素運動の習慣がある人は、平常時の心拍数が大幅に少なくなる

平常時50拍/分のランニング習慣のある人が、1時間有酸素運動を120拍/分ですると
50拍×60分×23時間+120拍×60分×1時間=76200回/1日

平常時65拍の運動習慣のない人の24時間での鼓動数
65拍×60分×24時間=93600回/1日

日常の歩行や階段ぐらいでは脈も上がらないので、実際はもっと差がつく

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/29(水) 18:35:29.13 ID:uBSsQg4G

……………………
【2016年Jリーグ1stステージ優勝】
優勝回数だけではない鹿島アントラーズの強さ

優勝回数だけではないデータで見る鹿島アントラーズの強さ

……………………

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/29(水) 22:57:34.40 ID:wDp5v4Kr

>>16
タイツって、直に穿いてるのかな?
俺は下着が無いと落ち着かないけど

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/30(木) 23:30:27.90 ID:+9ObbdWc

スイムサポーター穿いてる

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/01(金) 22:53:31.30 ID:clNo/E1c

タイツには縁が無い。
真夏はランパン、その他はハーフパンツ
寒くなるとジャージ。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/02(土) 23:03:15.92 ID:CwbdJ1bE

てs

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/03(日) 13:12:27.41 ID:hpHmReGK

>>27
俺はユニクロのハーフパンツで走ってる。
スポーツブランドでなくても無問題。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/03(日) 16:13:34.42 ID:hpHmReGK

スポーツブランド着用は、意識高い系

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/03(日) 20:54:49.31 ID:5ndNgHft

>>30
そんなことないだろw

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/04(月) 18:07:59.46 ID:ZDACIsET

形から入る人は、スポーツブランドのウェアに身を包むってものだよ。

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/05(火) 19:02:51.17 ID:zHTws57j

走力の差が出るのは、やはりシューズだろうな。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/07(木) 19:31:11.36 ID:P+jIfHPG

足に最もフィットしたシューズを計測して勧めてくれるショップもあるから、行ってみるといいよ。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/07(木) 22:33:12.86 ID:p+KsPTWc

>>34
身体に合ったジャケットは基本
チラシのポーズ決めるならスリーサイズ上がった感じか?

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/11(月) 16:44:54.37 ID:0IZ224BP

TV局チャリティマラソンの伴走他

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8月27日17:00〜8月28日21:00
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 ※競技進行により実働時間の変動あり

勤務地
汐留 ※某TV局周辺
東京支社

シフト・収入例
24h放送のTV局チャリティマラソンの伴走等の警備。
夕方17時〜翌日21時までの間、業務内容は、
「30分程度伴走→待機・移動・食事・休憩等約3h→30分程度伴走」
の繰り返し。★1勤務28h程度(内待機・移動・休憩・食事等23h)2万8300円

https://townwork.net/detail/clc_0163176004/

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/19(火) 23:16:18.56 ID:/nmjrQ6y

>>44
ビチクの人生の方が面白い

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/21(木) 19:32:39.02 ID:wc1mQgNT

50代くらいの白髪混じりの初老ほど、ランパン穿いて緩くジョグしてる人が目立つな。

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/23(土) 22:41:25.84 ID:4MxK9pKj

学生っぽい感じの奴も走ってるけど、他のスポーツのためのトレーニングとしてだと思う。
手段であって目的ではないみたいだよね。
彼らはウェアにしても、ランニングメインでやってる30代以上の世代とは違うし。

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/27(水) 06:57:09.44 ID:7kR022WS

>>53
ビチクはデカジャケ

デカジャケでチラシのポーズは違和感アリアリですよw

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/28(木) 17:03:52.78 ID:fqIwF9qV

デカジャケ着てるのはビチク

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/10(水) 22:49:18.20 ID:vev7appw

>>68
気合い入り過ぎな感もあるがな。

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/17(水) 19:49:51.70 ID:vrOysXOB

>>72
スパッツは基本的に、直に着用
ランパンは中にインナーついてるから、下着ははかないね

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 22:00:39.79 ID:dpburTWY

寧ろパッドがおむつに見えて恥ずかしいよ

それならランニングタイツを直ばきにして

チンポジを浮かばせた方がマシ

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/14(金) 13:22:39.73 ID:VSBbDurX

ま〜た、順天堂オタクのキチガイおやじかwww

.

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/03/28(火) 23:49:35.62 ID:f88wk8se

>>202
コンプレッションタイプではないけど、安いものを穿いている。
保温の他に目立った効果はない模様。

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/08/20(日) 12:53:04.38 ID:TCLEmyr0

ジムとか陸上トラックで走るならいいんだろうけど、そうでない場所でスパッツのみは人目が気になるから、上にハーパン重ねて股間の形がわからない様にしてるんだよ。

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/12/03(日) 18:44:47.57 ID:av3tS69V

>>460
福原国際って何や?

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 18:39:18.56 ID:XXnNDOwT

>>587-591

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 20:53:31.47 ID:OmRi4ezX

>>597
スキンズは、どちらかと言うと若い人に多いかも?

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